柠檬排毒食谱

2025-04-18 10:24:08

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水

3、每日做15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。