减肥冬瓜汤的做法 如何做美味

　　减肥冬瓜汤的做法，怎么做美味？冬瓜是大家日常生活中常见的一种食材，众所周知，冬瓜利尿，其实冬瓜袖紫囫挡还有着减肥效果。　　冬瓜海带汤　　做法：　　1、将冬瓜去皮切块然后洗净　　2、海带用水泡40分钟这样，我这种海带是打结好的海带，南京这里都有的卖。如果是那种大海带，回来泡好后切小块待用，我这种就不需要改刀了。　　3、锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样　　4、为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好　　5、很简单的一道汤吧，夏天你应该要多吃吃冬瓜和海带的。　　减肥的紫菜海带汤　　做法：　　将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中，加清水适量，盛入碗中或汤盆中即成。　　特点：　　清淡，有海鲜味。可饮汤食海带、紫菜，在午餐饭后食用为宜。