一岁婴儿排便困难怎么办

1、膳食结构调整一岁的宝宝出现排便困难的时候，要注意饮食结构的调整，给宝宝的饮食当中应该逐渐增加粗粮，比如：玉米、荞麦等食物，给宝宝的饮食要避免单一化，要粗细搭配适当，只有这样才可以缓解宝宝的排便困难。粗粮当中含有膳食纤维，膳食纤维有促进肠蠕动的作用，可以缓解便便难解的症状。

2、多喝水一岁的宝宝出现排便困难的时候，需要多给宝宝喝水。多喝水可以促进机体的新陈代谢，有预防便秘的作用，宝宝如果不喜欢饮水的话，可以以水果汁做替代品。

3、多运动一岁的宝宝出现排便困难的时候，需要让宝宝多参加活动，多活动可以促进机体的血液循环，促进新陈代谢，多活动还可以促进肠蠕动，预防便秘的作用。

4、养成规律排便习惯一岁的宝宝出现排便困难的时候，要注意让宝桡暾瑟丁宝养成规律排便的习惯，不要就是在有便意的时候才去排便，要在固定的时间内去让宝宝进行排便，这样才能有预帛镢宜嗣防便秘的作用。而且宝宝有便意的时候需要及时的去排便，千万不要憋着，这样会使得便便的水分都被肠道粘膜吸收了，使得便便干燥，会加重排便困难的症状的。最好是让宝宝在早晨进食后就去排便。

5、蜂蜜水的运用一岁的宝宝出现排便困难的时候，可以给宝宝饮用蜂蜜水，蜂蜜水有促进排便的作用，蜂蜜水的味道是甜甜的，口感是符合宝宝的，而且饮用蜂蜜水也有去火的作用。即补充了水分，又有促进肠蠕动的作用，还有去火的作用，可谓一举多得！

6、让宝宝吃水果一岁的宝宝出现排便困难的时候，可以让宝宝多吃一些有排便作用的水果，比如：香蕉、苹果、火龙果等。而且香蕉口感软儒，味道又香甜。

7、腹部环形按摩一岁的宝宝出现排便困难的时候，还可以在宝宝的小肚子上面进行环形按摩，以肚脐为中心，按照顺时针的方向进行环形按摩，这样可以促进肠蠕动的作用，从而让宝宝顺利的排便！

8、必要时予以润便药物的应用一岁的宝宝出现排便困难的时候，若是经过上述的措施还没有得到缓解的时候，可以在医生的指导下运用润便的药物来进行排便比如：婴儿使用的开塞露。