为什么老打嗝

2025-04-02 11:57:08

老打嗝的原因是:受凉和饮食过饱

当受凉时,人体的隔肌就会痉挛,从而引起的打嗝。这个时候,可以采用憋一口气,吞咽一口温热的茶水或者用暖水袋暖贴温和胃部。打嗝是一个很常见的生理现象,是有吸入的气体从胃中上逆,隔肌规律的运动。通常是短暂的。

为什么老打嗝

如果长时间打嗝,可能是由于饮食习惯不良造成的。比如说喝水过急,吃饭吞咽过快,造成胃肠神经功能紊乱。因此要注意饮食细嚼慢咽,吃饭的时候少说话,避免吃饭吸入过量的凉气。老打嗝的人,饮食要注意多吃细粮,少吃粗糙硬的食物。这样会减少打嗝发生的概率。

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