凉拌穿心莲的做法

2025-04-20 10:12:28

1、穿心莲提前用盐水浸泡并清洗洗净,不喜欢生食的可以开水焯烫,但是焯水后马上捞出过凉水以保持穿心莲翠绿的颜色和脆嫩的口感;我选择了生食,但一定要清洗干净。

凉拌穿心莲的做法

2、碗中舀入2勺花生溃誊防煦酱,加入适量的清水顺时针拌匀,水要一点一点的加,不要一次性加太多;然后加入1勺花椒油、1勺香油、1勺醋、适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

凉拌穿心莲的做法

3、准备一些圣女果和核桃仁,圣女果对半切开。

凉拌穿心莲的做法

4、将圣女果和核桃仁与穿心莲混合一起,并淋上事先调好的酱汁,拌匀后即可食用。

凉拌穿心莲的做法
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