团鱼怎么做才好吃又香

2025-04-06 15:27:51

1、首先准备好配料,将香葱卷成结,干红椒,姜、八角。

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2、团鱼在购买时让商家处理好,买回来洗净备用。

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3、白玉菇已经备用,也可以用香菇一起烧。

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4、锅内烧开水,将团鱼块放入,再放2片姜和料酒,炖5分钟,出去腥味和血沫,然后捞出控干水分。

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5、锅内放油,干红椒和八角及姜片爆香。

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6、团鱼块放入翻炒。

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7、加料酒后翻炒。

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8、加入生抽后翻炒。

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9、加入老抽后翻炒。

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10、加入开水,再把香葱结放进去,炖烧1个小时。

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11、烧炖1个小时后,加入2茶匙白砂糖和适量盐及鸡汁。

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12、将白玉菇放到锅内,再炖烧15分钟

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13、加入1茶匙鸡精后翻炒数下出锅。

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