怎么去痘痘的好习惯

1、怎么去痘痘好习惯一：喝水的习惯。要给身体补水，每天8杯水的量一定要有，特别是早上起床后的一杯水，可以调理肠胃，多喝水也可以促进新陈代谢。

2、怎么去痘痘好习惯二：睡眠上的习惯。一定要有充足的睡眠，每天尽量11点之前睡觉，熬夜很容易冒痘的。

3、怎么去痘痘好习惯三：饮食上的习惯。平时吃饭的时候要注意辛辣和甜食要少吃，这些食物很容易引发痘痘，平常可以多食用一些蔬菜水果。

4、怎么去痘痘好习惯四：生活上的习铲邑诱匮惯。痘痘肌的朋友枕套及床单都要经常更换，需要保持床上用品的清洁卫生，另外，洗脸的时候也要注意，不要用力去摩擦面部。

5、怎么去痘痘好习惯五：行为上的习惯。不要用手去挤痘痘，对于刚冒出来的痘痘，很多人喜欢用手去挤，挤痘痘的话会容易留疤，对痘痘的恢复也不会很好。