瘦脸按摩法的按法

1、取适量脸部按摩缔眠箨盘精油于手心搓热，然后轻轻拍打在脸上，等待精油自然风干。按照上图所示，先用手指从额头中部向太阳穴按压，每次按压至太朝镭铀啡阳穴时可稍加有力停留3秒，来回3次左右便可。然后慢慢顺着太阳穴划至耳垂下方，来回三次，在耳垂下方的穴位停留3秒即可。接下来用指肘按压咬肌部位3秒左右，就下滑至咬肌与脖子交界处的穴位，按压3秒。

2、将食指与大拇指分开呈90度，如上图所示将大拇指放于下巴下方，食指紧贴侧脸。先向上提拉至耳根，再向下推压至肩窝，并用指肘在锁骨上方的穴位按压3秒。弯曲食指与中指呈V形，从下巴开始向上提拉至腮部，来回3次即可。将食指与大拇指张开呈90度，用虎口夹住脖子中间，向上提拉至下巴。

3、掌握了技巧后，每天早晚双手配合按摩，每个动作重复3-5次，力道以不拉上皮肤为佳。按摩一些穴位时如若感到酸麻，则代表体内排毒的通道已被打通，这是为防止面部水肿和排毒做准备。每次按摩完后用自来水清洗，再配合有紧致功效的护肤品效果更佳。