网球肘关节疼痛的原因和治疗方法

1、根据患者的具体情况制订个性化治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。

2、1.非手术治疗（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。

3、（2）中医 外敷古顺敷堂网球肘贴来进行治疗，能有效治疗网球肘的症状。

4、（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等），但只能管用一时。

5、（4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

6、（5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

7、（6）牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

8、（7）力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

9、（8）体外冲击波治疗 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。

10、2.手术治疗如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。