坐月子生气把奶气没了怎么办
1、哺乳期妈妈一定要学会控制自己的情绪,毕竟这关系着宝宝的口粮。
2、宝妈为了自己的身体健康着想,也要试着看开一些,不然伤害自己身体太不值当了。
3、建议孕妈调整心态,让宝宝多吸吮乳头,刺激乳房分泌乳汁。
4、配合喝下奶的食物和汤,比如黄花猪蹄汤,木瓜排骨汤,鲫鱼豆腐汤。
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1、哺乳期妈妈一定要学会控制自己的情绪,毕竟这关系着宝宝的口粮。
2、宝妈为了自己的身体健康着想,也要试着看开一些,不然伤害自己身体太不值当了。
3、建议孕妈调整心态,让宝宝多吸吮乳头,刺激乳房分泌乳汁。
4、配合喝下奶的食物和汤,比如黄花猪蹄汤,木瓜排骨汤,鲫鱼豆腐汤。