养生食补番茄肉片汤的做法

2025-04-23 19:19:47

1、180克猪上肉(肥瘦相间,口感更好,介意肥肉的可以用精瘦肉),切片,加生抽、蚝油、糖、香油、生粉抓匀,腌制10分钟。

养生食补番茄肉片汤的做法

2、400克番茄去皮切块,取其中150克,5秒/速度5打碎,倒出备用。

养生食补番茄肉片汤的做法

3、主锅加入20克花生油、姜片,3分钟/v/反转小勺爆香,加入番茄碎和番茄块,5分钟/v/反转小勺炒香。

养生食补番茄肉片汤的做法

4、加入500克热水、盐、蕃茄酱、虾皮味精,10分钟/v/反转1熬煮。

养生食补番茄肉片汤的做法

5、结束前3分钟,揭开量杯盖放入肉片即可。

养生食补番茄肉片汤的做法

6、盛入碗中撒上葱花,趁热享用

养生食补番茄肉片汤的做法

7、做好了开始养生之旅吧

养生食补番茄肉片汤的做法
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢