广东白灼菜心
1、两大勺生抽，一勺耗油和半碗清水调成一碗汁儿。
2、锅中水烧开，放些食用油和一勺盐。
3、先将菜心的根部放水中，烫到根部呈深绿色。
4、再把菜心整体放进去，烫一分钟。
5、关火。用筷子夹出来，摆入盘中。
6、酱汁倒入锅中烧开，放入蒜末，再次烧开。
7、将酱汁淋在菜心上即可。
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1、两大勺生抽，一勺耗油和半碗清水调成一碗汁儿。
2、锅中水烧开，放些食用油和一勺盐。
3、先将菜心的根部放水中，烫到根部呈深绿色。
4、再把菜心整体放进去，烫一分钟。
5、关火。用筷子夹出来，摆入盘中。
6、酱汁倒入锅中烧开，放入蒜末，再次烧开。
7、将酱汁淋在菜心上即可。