青豆玉米炒虾仁,好看好吃又营养又健康

2025-03-27 09:17:15

1、蒜米切碎,姜切片备用,玉米,青豆洗净备用,虾仁处理好备用

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2、锅中注入适量的清水,烧开,倒入青豆和玉米,煮至断生,捞出沥干水备用。碗中放入洗净的虾仁,加入少许料酒、盐2、水淀粉、搅拌均匀,腌渍10分钟入味备用。

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3、用油起锅,放入姜,蒜,爆香,倒入虾仁,料酒。炒至虾仁变色。

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4、倒入玉授炬块翎米,青豆,炒至食材熟透,加入盐,鸡粉,水淀粉,翻炒均匀,味道合适,关火盛出装盘,一到美味的青豆玉米炒虾仁就制作完成。

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