吃杏子可以给身体带来的7个好处

1、NO.1:止渴生津杏子富含苹果酸和柠檬酸，有很好的止渴生津功效，对咽干、咳嗽、痰多有很好的治疗效果。

2、NO.2:保护心脏杏子富含类黄酮，对心脏有很好的保护作用，能够预防心脏病、心肌梗死等疾病。

3、NO.3:润肺杏子富含醇类物质，能够有效改善肺部通气功能，提升肺功能。

4、NO.4:美容养颜杏子中含有维生素Ｅ，能够改善皮肤微循环，保养皮肤、美容养颜。

5、NO.5:润滑肠胃杏子富含杏仁油，能够润滑肠胃、促进胃肠蠕动，加速排便。

6、NO.6:保护眼睛杏子富含维生素A，有保护视力、预防眼部疾病的作用。

7、NO.7:防癌杏子富含维生素A和苦杏仁甙，有抑制癌细胞的功效，能够预防多种癌症。