释迦果怎么吃:释迦果奶昔

2025-03-19 15:06:10

1、释迦果长这个样子,直接去皮就可食用了,里面的核吐出。

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2、去皮后是这样的。

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3、做奶昔,要把中间的黑核取出。

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4、果肉放到搅拌机中。

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5、倒入牛奶450ML。不用加糖了。

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6、用机子搅拌2-3分钟。

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