莲藕排骨汤怎样做营养

2025-04-10 04:25:39

1、莲藕切丝,玉米切断,排骨焯水捞出。

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2、将排骨、葱放入锅中,煮开后改小火煮30分钟。

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3、将玉米、莲藕、味精放入搅拌均匀。

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4、煮开后小火煮20分钟。

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