海带能和牛奶一起吃吗

可以一起吃。

不能和海带一起吃的食物：

1、海带和柿子相克:两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。

2、海带和茶相克:肠胃不适。

3、海带和酸涩水果相克:肠胃不适。

4、和茶相克：肠胃不适。

5、海带和酸涩水果相克：肠胃不适。

6、海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。

7、海带不宜同甘草同食。

8、海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

扩展资料：

海带的营养价值：

1、让秀发黑又亮

经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

2、排毒增强代谢

凡是含有大量纤维的蔬菜，都可以促进肠道排泄，并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富，并呈碱性，又增加了排毒功效。

3、祛痰保护气管

人们平常吃的海带，就有祛除"老痰"的作用。海带味咸，性寒，归肝、肾经，其纤维素可以清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒，减少痰的堆积，具有消痰软坚、利水消肿之功效。

参考资料：人民网-海带不能和什么一起吃 ？