养生芝士焗红虾

1、1土豆切片土豆切成片。

2、2蒸土豆土豆放入锅中隔水蒸15分钟。

3、3去虾线红虾开背去除虾线。

4、4调味黑胡椒、盐、海盐撒在红虾表面，腌制5分钟。

5、5取出土豆蒸好的土豆取出装盘。

6、6土豆压碎将土豆压碎成泥。

7、7调味盐、黑胡椒、黄油放入土豆泥中。

8、8搅拌搅拌均匀。

9、9土豆泥填虾土豆泥放入虾仁中。

10、10撒上芝士撒上芝士。

11、11烤虾虾放入微波炉中180度烤制15分钟，烤好后取出装盘即可