女人孕期饮食都有哪些禁忌呢

1、不吃特别辣的食物女人孕期，由于激素的分泌发生了变化，很容易出现牙龈肿痛、出血的情况。此时若再吃一些特别辣的食物，无异于火上浇油。女人孕期吃辣的食物，宝宝生下来也更容易长湿疹，所以，最好别吃特别辣的食物。

2、不吃冰冷的食物孕妇的子宫，是小宝宝温暖的小房子，可以很好的保护他。若是孕妇吃大量冰冷的食物，有可能会刺激子宫，产生宫缩，对宝宝是很不利的。所以，孕期最好不吃冰冷的食物。

3、少使用辛热类调味料花椒、桂皮，茴香等辛热类调味料，孕妇最好少吃些。因为孕期如果过多食用辛热类的食物，会增大宝宝生下来之后长湿疹的可能性。所以，为了宝宝，就少吃些吧。

4、不吃能够活血的食物能够活血的食物、药物，如玫瑰花，红花、等，是孕期的大忌，是一点也不能吃的，否则很容易造成流产。中医的堕胎药里就含有这些成分。

5、不吃垃圾食品孕妇应该远离，油炸食品、腌渍食品、罐头食品、各类零食。这些垃圾食品，不但不能给宝宝提供营养，对宝宝还有可能造成伤害。正常人都不提倡吃的东西，孕妇最好少吃为妙。

6、忌暴饮暴食孕期胃口好，是一件很好的事，能给宝宝提供充足的营养。但是也不能吃的太多，容易造成妈妈身材过度肥胖，也会造成小宝宝超重，加大生产的难度。