打通中腕穴，给胃排毒
1、取穴时要采取仰崎蜿吩疸卧的姿势，在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，位于胸骨下端和肚脐之间的中点线上，大约在肚脐往上1掌处。可灸。
2、配合深呼吸，左手拇指翘起，其余四指握拳，用拇指指腹用力向下压，6秒后将手放开，休息3秒后继续按压，重复10次。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、取穴时要采取仰崎蜿吩疸卧的姿势，在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，位于胸骨下端和肚脐之间的中点线上，大约在肚脐往上1掌处。可灸。
2、配合深呼吸，左手拇指翘起，其余四指握拳，用拇指指腹用力向下压，6秒后将手放开，休息3秒后继续按压，重复10次。