怀孕期间怎样避免饮食禁忌

1、禁止掳蜷吭鹊烟酒。 香烟中的有害物质对每一个人都会有危害，除了本身吸烟的人以外二次吸烟的危害也不比抽烟的危害小，正常人吸入都会呛得不行，更何况还没有发育完全的婴儿呢？而酒则主要针对孕妇本身了，酒精是会直接影响到孩子的大脑和神经发育。

2、禁止赢悲苍璩摄入咖啡因。 喝咖啡后会使得人变得精神，而过量的摄入咖啡因会直接导致孩子的身体健康有严重的情况会使得孕妇流产，所以含有咖啡因的饮品就要避免了，购买的时候一定要看看芤晟踔肿成分，建议孕妈妈们还是最好以水、奶一类的为主。

3、禁止食用任何形式的药物。 有些孕妈们感冒了会擅自吃一些中药类的，其实大家都应该知道是药三分毒，无论是西药还是中药都是药物，在吃的时候都应该考虑到是否对孩子有影响，除非是去医院在医生的嘱托下服用。

4、限制甜食。 怀孕期间本身糖代谢的能力会变得差，若不停的增加甜食摄入就会引起妊娠期糖尿病，所以孕期一定要注意万万不可以过多的摄入甜食、油炸、果汁一类的糖多油多的食物。

5、避免使用抗生素。抗生素的使用会使宝宝增加一些过敏的现象，最好是以安全的保护胎儿为主，外用药可以适当使用，但口服类的能不用就不用，非得不行的情况下还是要以医生的建议为主。