怎么练习篮球原地持球交叉步呢

1、复习原地持球交叉步突破：练习方法：半场二对二攻守练习。方法：二对二攻守尽可能多用突破进攻。进攻3次后攻守交换练习。要求：尽可能运用突破得分。凡突破得分者算2分，其他进攻成功算1分，3次进攻后，累计分多者胜。

2、复习跳投：1．运球急停跳起单手投篮。方法：将学生分成3个组，每组两个球，各站在4、5、6投篮点上，从4到6依次进行练习，按顺时针方向换位。（1）保持三威胁持球基本姿势，运球应先做瞄篮、跨步、传球等动作。（2）运球急停应用一步或两步急停的步伐应清楚。（3）急停接球和起跳动作的衔接要快，为了克服离心力的影响，使身体能保持平衡，向右侧运球急停起跳时，右脚用力稍大些，向左侧运球起跳则相反。

3、复习跳投：2．结合移动接球急停练习跳起单手投篮。方法：学生分成三组，各站在1、2、3投篮点上，另外4、5、6门拣球与传球。1、2、3向左、右两侧移球接球急停跳起单手投篮，练习若干次后1与4，2与5，3与6轮换。要求：（1）移动之前，先做变方向摆脱动作。（2）在移动过程中，始终注视持球同伴（3）采用两步急停接球，重心下降，步伐要清楚，向左移动时，要求右脚先落地为第一步，左脚紧跟落地为第二步，两脚脚尖对着球篮，当身体恢复平衡后，迅速起跳。