打乒乓球甩肘大臂发力问题纠正

2025-03-14 10:35:34

1、先用左手把右大臂扶住,然后小动作练习正手攻球,把它先稳定住。

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2、经过一段时间的训练动力定型后,就可以把左手拿开进行练习了。

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