您真的了解高血压吗揭露高血压律动真相！

1、高血压到底是怎么回事？其实，血压是用来运送血液的，没有充分的血压时，血流速度会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。如果剪禄槟棺血压太低就送不动，太高会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。许多人在得知有高血压时，当场血压就更高了，立刻开始服用降血压药，因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人的恶梦就开始了。仔细思量，告诉你有高血压的医师，有同时告诉你为什么你有高血吗压？是什么原因造成你有高血压？

2、造成高血压的原因？第一，缺少蛋白质、维生素C、亚油酸、亚麻酸、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

3、造成高血压的原因？第二，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就像长江的上游，水流速度非常快，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆垃圾，底下都是沙子。同样，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，血流的速度也会越来越慢。

4、到底该怎么处理高血压问题？这里推荐一种简单的运动方式：全身垂直律动！通过规律的机械垂直震动加快血流速度；律动提升血纤维蛋白溶解酶原活化剂的量，降低血纤维蛋白溶解酶原活化抑制剂的量，降低血管阻塞与梗塞；此外，律动会在血管中产生中度血流剪力，刺激血管内皮细胞组织产生一氧化氮，通过一氧化氮来增加血管弹性。