雾霾天嗓子不好常见几种食物清喉利咽

雾霾天吃什么，当然不是希望用这些吃的来对抗雾霾，这是属于环保部门的事。而是雾霾了，咽喉嗓子开始不舒服了，所以吃这些东西，可以润喉利咽，但并不一定清肺，而网上传的很多清肺食物，实际上并不能徇柝璎镨清除肺部的固体颗粒。

几种常见食物

萝卜

除痰润肺,解毒生津,和中止咳

雪梨

生津润燥、清热化痰，治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

荸荠

又叫慈姑，清热止渴,利湿化痰，生吃味道很好。

橄榄

消肿利咽,生津解毒。主治咽喉肿痛,烦渴,咳嗽.

罗汉果茶

清肺止咳，可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑,咳嗽不爽,咽痛等症

胖大海

清热润肺,利咽解毒,用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。胖大海泡水喝。