吃什么水果可以美容

有什么水果有美容功效的，吃什么水果可以美容养颜呢？如何去吃呢？请介绍下？

綮绻愉酣答案

下面的水果都很不错，有美容养颜的作用。木瓜能够改善暗哑不匀称的肤色；西红柿含维生素也较多，所含的茄红素可以美白抗衰老。天天坚持食用西红柿还可以祛斑美容；天然绿茶可以减肥抗衰老；猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王，具有美白和淡化色斑的功效。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常 有好处的。木瓜即养颜又有丰胸效果，最好吃熟透了的；西瓜有利尿的作用；香焦可以润肠；提子带皮吃具有抗癌作用。 但像下面这些水果大家吃的时候就要注意了。像冬天的草莓、樱桃和番茄之类的，很多都是用激素催熟的，反正如果看到它们长得奇形怪状的就不要吃，对身体没什么好处。樱桃也别吃太多，不太好。方正我吐血推荐最好的还是猕猴桃和苹果！！ 还有像芒果，多吃了会发痘痘的，就是说凉性的水果可以，李子啊和杏子也是少吃为好，据说木瓜吃多了的话会变黑，不知道是不是真的，反正我是不喜欢吃的。哈密瓜吃太多了则会长胖的，蹄子的糖分也挺高的。