青少年尿床怎么办

孩子尿床是怎么回事，随着孩子越来越大，尿床的习性也就越来越不容易改变，就造成了青少年尿床的现象。孩子尿床除了一些疾病的因素之外，还有生活习性的关系，下面我们来看一下具体有哪些吧。尸园拽诟家长们只要细心呵护，就会改变孩子的这些坏习惯的。

青少年尿床怎么办

1、睡觉前制止孩子过度兴奋，要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。这是很重要的，有的孩子就是因为睡前不排尿，刚睡熟就像上厕所，可又因为刚睡熟根本就醒不过来，导致了尿床的习惯。

2、父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自我默述“今晚12点起来小便”，父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他，让他在清醒状态下小便。帮助孩子慢慢改变，也会起一定的作用。

3、为避免孩子夜间熟睡后不易醒，白天应注意不要过度疲劳，中午最好安排一个小时的睡眠时间。这样孩子就算是想上厕所，也不会醒不来。

4、晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。这样的话，可以减少孩子夜里上厕所的次数，甚至于不少厕所，也就会缓解尿床的现象。

5、训练孩子白天憋尿也可作为一种方法，每当出现尿意时主动控制暂不排尿，开始可推迟几分钟，逐渐延长时间。在白天的时候，这样的方法无疑使让孩子可以憋尿，一旦有这个意识，在晚上醒不来的情况下，也可以缓上一段时间。

温馨提示

1、让孩子远离尿床的危害，家长们一定要细心哟，该掉孩子的坏习惯，让孩子更健康的成长，如果到青少年的孩子还不得到有效的治疗的话，延至到以后的成人尿床，就危害更大了。多给孩子一些鼓励，不要责怪孩子，不要给孩子压力，会更好的帮助孩子摆脱尿床的困境。