成都到西藏拉萨旅游路线:成都+拉萨+纳木错+林芝

1、成都—拉萨火车 在成都乘坐火车前往拉萨，开始期待已久的青藏天路之旅。欣赏沿途风光，青藏高原。当刚进入高原时，已有一种高原的感觉，天空呈现出高原特有的湛蓝，空气凉爽通透，越往西走海拔就越高，植被就越少，人烟也越稀。

2、抵达拉萨 傍晚抵达拉萨，选好住处休息，适应高原气候。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。缓解高原反应除了保持平常心态以外，还勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息。还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。

3、布达拉宫—大昭寺—八角街 上午游览布达拉鲣霪酞粹宫，下午游览大昭寺，它位于拉萨古城中心，是藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地。游客们可以近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风康酪晗溪俗。随后前往八角街感受西藏的热闹，欣赏西藏各种不同的手工艺品。

4、拉萨—纳木措—羊八井—拉萨上午驱车经青藏公路前往纳木措欣赏秀丽的湖水，倒影着西藏的南天与白云。感受高原美景的同时也会带来心灵上的放松。返回拉萨途中经羊八井地进行参观，随后返回拉萨。

5、拉萨—林芝从拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、穿过米拉雪山，驶向海拔近2900米林芝，林芝的春季和秋季都是景色迷人的好地方。途中游林芝的“卡定沟天佛瀑布”。再延着川藏公路、尼洋河谷、巴杰塘草原。之后驱车前往林芝八一镇。

6、林芝—拉萨早餐后参观以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆，同时可以观赏到工布藏区古老而神圣的古天葬台，感受林芝地区宗教文化习俗。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。身披夕阳余辉，回到拉萨。

7、拉萨-成都 从拉萨出发返回成都，结束这次西藏之旅。