小白也能做鸡肉午餐肉
1、食材:香菇1朵,鸡胸肉120克,胡萝卜70克,豌豆20克,玉米淀粉8克,鸡蛋1个烹制方法:蒸参考月龄:9M 所需时间:20分钟
2、豌豆放入搅拌机,鸡胸肉,胡芎撒闩祈萝卜,香菇切丁放入,鸡蛋磕入。>>鸡蛋过敏,用牛奶或水替代。一个鸡蛋大约等于40克水/45克牛奶。
3、搅拌成杂蔬鸡肉泥。鸡腿肉,猪肉,牛肉替代都可以。
4、倒入碗中,加入玉米淀粉,搅拌均匀,最终鸡肉糊较稠,有粘性。这鸡肉糊接下来做午餐肉,肉糕,鸡肉丸子都可以。鸡肉丸子只需挤在微沸的水里,或者上锅蒸都可以。
5、蒸碗底部和四周刷一层油,杂蔬鸡肉泥加入~>>刷层油,好脱模。
6、最后,封一层保鲜膜,放入蒸锅中,将水转中火蒸15分钟,关火煮2分钟取出~
7、稍微放凉倒扣脱模~
8、切成片状成午餐肉,切成小方块就是鸡肉小方糕。
9、做完孩子可以直接吃,大人可以蘸酱。冷下来了放冰箱冷冻保秽颢擤崮存1个月,下次可以直接蒸着吃,煎着吃,烤着吃;夹在面包片中间做汉堡,做三明治都很棒;下面,煮粥加里面煮几分钟也很搭。
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