健康养生佳品福鼎翻沙芋头的做法
1、1准备所有食材
2、2每根芋头四面刷上油
3、3空气炸锅预热180度5分钟后，倒入已刷过油的芋头180度25分钟。
4、4这时候等空气炸锅时间可以做这一步。倒入一小碗水到锅里开火。
5、5倒入白糖中火用锅铲不停搅拌
6、6搅拌至白糖变稍稍黄
7、9起锅装盘开吃！！100克这个芋头热量只有115比米饭热量还少很多。绝对是美味低卡
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。