丰胸凤梨穗桂圆红枣银耳甜汤

丰胸凤梨穗桂圆红枣嫡窖锸鲤银耳甜汤

桂圆红枣银耳甜汤；银耳含丰富的植物胶质，为历代宫廷食用的滋补品，此款汤品益气补血，养颜丰胸。

食材

材料：红枣15～20粒，记得去核，吉锦凤梨穗桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个（若是干货，大约20片左右），枸杞40粒。

步骤/方法

1、将泡发的银耳洗净去根蒂，撕成瓣，加入小水，煮开。

2、水开后，加入红枣、吉锦凤梨穗桂圆肉，继续煮30分钟。

3、关火，加入冰糖。

功效

红枣能调气血，通经络，对乳房保健有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，但最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。