解决打嗝停止下来的方法

打嗝有时候会让人很尴冯咬绔逅尬,因为它有时会停不下来。不仅你觉得难受,连旁边的人都会用异样的眼神看你。所以,就给大家推荐几个解决停止不了的打嗝的方法,不要再谘轰室轹烦恼。

屏气

此方法也较为实用,出现不停的打嗝,就可以尝试深呼气,然后屏住呼吸,时间为30-45秒。然后缓慢地恢复呼吸,可以发现打嗝已经缓和了好多。如果还是不行的话,可以尝试用一根干净的筷子,放在上颚后1/3的位置,打嗝症状会立刻停止。

惊吓法

这个止嗝的方法需要同伴的帮忙。趁不注意的时候,同伴可以猛拍一下打嗝者的后背,此时受到惊吓的打嗝者,会发现之前不停地打嗝已经停止了。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可以抑制,有效止嗝。但是对于高血压、心脏病患者就不适用。

伸拉舌头

在打嗝不止的时候,找来一块干净的纱布,垫在舌头上面,用手指捏住舌头向外伸拉,此时,会感觉腹部有气体上升,随后发觉打嗝自然消除了。但是这种方法只适合居家使用,在外面不便使用这个方法来止嗝。

深呼吸

这个方法非常多人使用,而且效果也不错,作为止嗝的首选方法,因为深呼吸可以不露声色地进行。如果人们在吃东西的时候发生打嗝,可以暂停进食,做几次深呼吸,气到丹田,然后慢慢呼出,逐渐就可以消除打嗝现象了。