治疗颈椎病的最佳方法

1、运动疗法　　　运动不仅可以预防各种疾病的发生还有治疗颈椎病的效果。各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。

2、牵引治疗　　　“牵引”在过去是治疗颈椎病 ，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。

3、摩推拿法　　　是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加邓咀挚垡重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显。

4、理疗　　　在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行超声波，紫外线。