怀孕六个月感冒嗓子怎么办

2025-04-04 17:49:25

1、 多喝水水是生命之源,孕妇日常生活中要主要多喝水,感冒嗓子疼时更要多喝水,水能够使孕妇多排尿,这样会使体内的病毒、代谢物、毒素尽快排出;另外及时多喝水可以补充体内流失的水分,保持血液循环处于稳定状态,新陈代谢也能保持平衡,利于孕妇尽快康复,主要是多喝水对胎儿也有好处,可以增加羊水量。

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2、淡盐水漱口早上起来后,可以用淡盐水漱口,因为盐水有杀菌、消炎的作用,对初期嗓子疼痛有很好的治疗效果。漱口时可以含在咽喉处一段时间,这样利于缓解咽喉的疼痛感。

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3、 冰糖雪梨雪梨和冰糖煮水,水少放一些,一次放一个梨,4到5块冰糖即可,煮好后最好是一次都吃完,汤一起喝掉。喝完以后最好休息一会,利于恢复。

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4、 适当垢卜埂呦增加锻炼生命在于运动,孕妇也要适当的运动,这样不仅可以抵抗感冒等,对宝宝也有益处,很多人认为怀孕后不适合运动,其实那是错误的观念,怀孕六个月的时候,胎儿已经稳定,多运动是有好处的。

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5、 选择合适的水果和蔬菜,多吃可以下载宝宝问题、妈妈知道软件,查找怀孕6个月有哪些水果和蔬菜可以吃,感冒嗓子疼的时候要选择能吃的水果和蔬菜多吃些,但是一定要清淡,不能吃辣和油腻。

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6、 喝点板蓝根实在很严重的时候,可以适当的喝些板蓝根,板蓝根相对影响较小,在实在没有办法的时候才能选择,主要还是建议孕妇通过上面5个方法来治疗,不是很建议用药。

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7、心情舒畅怀孕期间,孕妇尽量要保持心情舒畅,感冒生病的时候,也要保持乐观,好心情有利于身提健康,有利于身体恢复,乐观的心情对宝宝也是很好的。

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