胡萝卜青椒炒目鱼花
1、将目鱼花解冻,洗净,将青椒去籽去囊洗净,切成小块;胡萝卜也去皮洗净切成小片;
2、开火,锅里下适量食用油,将姜先如果炒香;
3、将胡萝卜下入锅里,翻炒至稍微变色;
4、将目鱼花下入锅里,一起翻炒;
5、待目鱼花八分熟,将青椒也下入锅里,一起翻炒;
6、加入适量的蚝油、盐、鸡精,翻炒至入味,即可出锅。
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1、将目鱼花解冻,洗净,将青椒去籽去囊洗净,切成小块;胡萝卜也去皮洗净切成小片;
2、开火,锅里下适量食用油,将姜先如果炒香;
3、将胡萝卜下入锅里,翻炒至稍微变色;
4、将目鱼花下入锅里,一起翻炒;
5、待目鱼花八分熟,将青椒也下入锅里,一起翻炒;
6、加入适量的蚝油、盐、鸡精,翻炒至入味,即可出锅。