小米莲藕米糊

2025-04-09 21:31:55

1、食材准备好

2、莲藕去皮，切成小块

3、红枣和小米洗干净，红枣去掉枣核，切成小块

4、把小米和红枣还有莲藕丁放进豆浆机里，加入适量的清水，然后打成米糊，米糊的话老人孩子都可以喝，又好消化

5、小米红枣莲藕米糊就打好了，口感顺滑还微甜，非常好喝

6、很有营养的米糊

7、做好了

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