怎么更好的使用生姜

1、吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用，如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”，吃点生姜就可以使其得到缓解。有研究证明，生姜干粉对因运动引起的头痛、找噍罄丸眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%，且药效可持续4小时以上。

2、我们可以准备一个创可贴，然后我们切一片生姜用创可贴贴到手上也可以防止晕车

3、用生姜磨成汁或用刀切成片在叮咬处擦拭两三次可止痒

4、如果你常常失眠，厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助，物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。