健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉

2025-03-24 13:06:41

1、陈皮加水浸泡15分钟

健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉

2、炒锅加橄榄油、姜丝、蒜末,小~中火煸香

健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉

3、加胡萝卜、紫洋葱,大火炒至变软

健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉

4、加入陈皮炒出香气

健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉

5、加入牛肉,大火炒至变色

健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉

6、加入生抽翻炒均匀

健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉

7、加入秋葵翻炒

健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉

8、倒入芡汁收干

健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉

9、加盐

健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉

10、出锅享用

健脾促消化月子餐:陈皮什锦牛肉
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