减肥早餐食谱:香蕉草莓烤麦片
1、半根香蕉捣成泥,平铺于烤盘底层。
2、再倒入麦片,牛奶,以及一个蛋,搅拌均匀。
3、另外半根香蕉切片铺在混合溶液表层,草莓也切片铺上,再撒上坚果。
4、烤箱上下180度预热5分钟,烤盘放入,180度烤25分钟即可。
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1、半根香蕉捣成泥,平铺于烤盘底层。
2、再倒入麦片,牛奶,以及一个蛋,搅拌均匀。
3、另外半根香蕉切片铺在混合溶液表层,草莓也切片铺上,再撒上坚果。
4、烤箱上下180度预热5分钟,烤盘放入,180度烤25分钟即可。