夏天脚出汗是什么原因

脚出汗是每个人都会出现的问题，正常人只是在天气炎热的时候，或者是鞋子过厚的情况下才会出汗。夏天天气炎热脚很容易出汗，导致鞋子湿湿的很不舒服。

脚出汗的原因

1、大部分人容易出脚汗都是因为脚底的汗腺分泌比较旺盛，身体支配脚底汗腺的神经又比较敏感，这些神经会分布在皮肤上各个部位，也就导致任何举动都会导致出脚汗。

2、部分人脚汗多跟遗传因素有关系，也就是说自己的父母亲如果有出脚汗的现象，那自己也可能蹲赓忧甘被遗传，也就会出脚汗。这种情况无需处理，只要保证自己的鞋袜舒适透气，就能很大的缓解出脚汗的不适。

3、夏天天气炎热，比如在行走、跑步、精神紧张、情绪激动等等情况下，身体上的交感神经就会比较兴奋，此时就会支配汗腺分泌汗液，导致出脚汗的情况。

脚出汗怎么办？

1、平时还要注意鞋袜的清洁，勤换洗，勤晾晒，洗脚后擦干脚部，外用益可肌抑菌喷剂，保证脚部的卫生和消毒。

2、有些人脚部的神经太过敏感，有些人则是因为长时间穿不透气的鞋子或者袜子引起的脚部出汗，换一些清爽的鞋袜就可以改善。

3、保持脚部通风可以有效改善脚部出汗的情况，尽量选择纯棉质的袜子，平时要做到每天换一次袜子。

4、鞋子也应该选择一些透气性踅斗渤汊强的，运动鞋的透气性一般都是很强的，如果爱出脚汗，平时可以穿上运动鞋，在运动之后记得换上其他的鞋子，平时尽量准备两双鞋，交替着穿。