30岁的女人怎么预防衰老

1、30岁女人眼部护理法一：眼部肌肤更要卸妆 　　眼部肌肤是很多女性卸妆时最易忽略的部位，其实眼部肌肤是我们身上最为娇嫩的部位之一，它更要我们的细心呵护。尤其化妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆更要细心和小心对待，选用专门的眼唇卸妆液。另外在对化妆棉的选择上也十分重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

2、30岁女人眼部护理法二：做好眼部防晒 　　紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门前一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。同时还要及时补充眼部的水分，除了每天要饮用够8杯水之外，还要备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

3、30岁女人眼部护理法三：选择美白功效的眼部产品 　　眼部的肌肤是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜，预防往往比治疗效果好。除此在外，生活一定要规律化，少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活力十足啦