在家也能做的虾仁荞麦面
1、我在赫马买的新鲜的,一袋150克,我只用了一半。
2、准备配菜,切碎备用。将一份西兰花放在沸水里煮两分钟,然后捞出备用,煮一个鸡蛋。我没有开枪。别忘了??
3、虾仁和少量洋葱一起煸炒,加入黑胡椒,我放了两滴橄榄油,炒到粉红色即可出锅备用。
4、根据我吃的食物量,这一个感觉饱了。我只有一根粗细的手指。面条煮熟后捞出备用。做面条时可以炸的菜。
5、把这些材料放进锅里,不加油炒,所以炒三分钟,把下一道好面条和虾仁一起倒,加盐,用油炒。如果有点干,记得加水,炒到没水了,就可以出锅了。我忘记拍照了。
6、黑胡椒我用的是这个牌子。
7、上菜后,切鸡蛋放进去。撒上意大利面调味料。
8、意面调味料我也是在盒马生鲜买的。
9、猪猪女孩减肥季!??
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