洋葱是热性还是凉性

洋葱不是热性也不是凉性，而是温性的。

洋葱本身属于温热性的食物，吃多之后同柙丕牌容易导致咽喉肿痛、口舌生疮，所以建议不要吃的特别多。另外，消化系统溃疡的患者、肠胃容易积气的人都不宜吃太多洋葱。

洋葱功效：

1、洋葱有解热的功效，这就是洋葱的营养价值决定的。洋葱里含有一种油性挥发物质，所以，在我们吃洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种物质可以起到杀菌的作用，可以预防流感病毒的侵袭。

2、洋葱的味道独特，可以增加人的食欲，在夏季，因为天气的原因，很多人会出现食欲不振的情况，这个时候可以吃一点洋葱，来调理脾胃。

3、在洋葱里含有微量元素硒，洋葱的营养价值决定了它有抗衰老的作用。硒是一种很强的抗氧化剂，所以，经常吃一些洋葱，可以起到美容养颜的效果。

以上内容参考：人民网--洋葱对人体好处很多吃洋葱有4大功效