中医泰斗详解血小板减少症的预防与护理方法

1、【普及血小板减少知识】病人的教育与复查积极接受健康教育，清楚有关疾病常识、诊疗、护理办法和防护护理常识等。

2、【进行适当的锻炼】适当的运动可以增长人体的自身免疫能力，使机体能够抵抗住感染性疾病的发生。另外建议家长和孩子一起锻炼，这样不仅可以提高孩子的兴趣，同时也可以加强自身体质。在平生活中患者要做到早睡早起、坚持适度的运动等。

3、【健康的饮食】健康的饮食也是血小板抻吗笙匈减少的预防方法之一。为了免得这种疾病的发生，在平时生活中应少吃油腻、辛棘炙煿、煎炒烧烤、生硬的食物，虾、蟹及海腥的发物，也不要多吃，尤其是阴虚内热体质的人们。饮食应以清淡、低脂、高蛋白食物为主。 如果是内热患者，应在平时多吃些清热养阴的食品，如：冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;对于气虚的朋友来讲，可多进补气摄血的食物，如：花生仁、桂圆肉、莲子等。

4、【休息活动】血小板减少症患者的护理工作要及时要准确，急性型或慢性型急性发作期应卧床休息，减少活动.血小板明显减少出血倾向严重者或已有内脏出血及合并高热的病人应绝对卧床休息，提供细致的生活护理.

5、【营养】血小板减少症患者在护理期间给予高蛋白，高维生素易消化的饮食，若伴有贫血应选用含铁丰富的食物，忌用温补，应以偏凉或性平者为好，多选用蔬菜水果性凉者对止血有利.注意忌油腻，生硬食物并忌用刺激性食品，如辣椒，酒等.消化道出血者酌情改进流食或禁食，以静脉补充营养.

6、【心理】血小板减少症如何护理是非常重要的，出血症状常使病人恐惧不安，应给予安慰使之避免情绪过度紧张而激发或加重出血，必要时按医嘱给予镇静剂.

7、【预防出血】病人服装应柔软，宽松。应指导病人学会自我防护，避免外伤引起出血，防摔碰损伤，纠正挖鼻，耳的习惯，不吃硬韧易塞牙的食物，否则剔牙腴李敝笃易引发出血。进行医疗技术操作时动作要轻，尽量避免不必要的手术治疗或穿刺及各种注射，如必须注射给药时，局部应有效的加压，以免形成局部血肿.注意禁用抑制血小板功能的药物。

8、【其它】勤洗澡并经常换洗内衣裤等，才能保障皮肤的洁净干爽，免得一些皮肤病。同时还应该常剪指甲，减少对皮肤的抓挠，免得导致感染。