如何摆脱失恋的伤心

1、和好听朋友诉“情怀”，来一场大嘴。无论内心有多么的难受，藏在心里总是憋得慌，不如找上知己，秃嘴滤丬倾诉一下内心，把心中的那份压抑释放出来。来一场大醉之后，切不可从此意志消沉，沉醉于酒桌，生活还是要积癀溢汾鲜极面对的。

2、出去旅行。或三五好友，或独自一人，去看看外面的世界，感受一下不一样的风景。俗话说“眼不见心不烦”，走出你们共同生活的城市，可以让你走出“睹物思人”的伤感。

3、积极投入工作。人一旦十分投入做一件事，就会忘掉所有的伤痛，让忙碌的工作去遮盖你那伤痛，岁月的侵蚀会让你逐渐忘掉那份伤痛，让自己重新站立起来。

4、多和朋友聊天、接触。人在独处的时候最易胡思乱想，把自己封闭起来，只会让自己更加伤心欲绝。所以呢，我们还是要走出“自我封闭”，让自己走上生活的轨道上来！

5、结交新的异性。无论失去的ta是多么的优秀、多么的糟糕，都不要向别人提起，因为失去就是失去，给彼此一个自由。失恋后，要学会去欣赏另外一个人，最好的爱情是彼此欣赏，开始新的爱情，开始新的生活！