男人如何增强性功能

2025-03-19 04:56:56

1、男人要增强性能力，就要多进行腰部锻炼，如仰卧起坐等，让你的腰力强大是基础。

2、男人要增强性能力，要多进食海鲜食品，可以有效刺激你的性激素的分泌，让你的性欲旺盛。

3、男人要增强性能力，要多进行跑步等耐力训练，从而让你的体力持久，性能力也自然强大。

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