孕妇吃海鲜的注意事项

1、虾是可以吃的，富含蛋白质和各种浜你渑婧营养元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用，

2、孕妇不宜经常薅黾稣形食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。因为母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。

3、海鱼的头部富含矿物质砷，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。

4、吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

5、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃。