如何预防冻疮

1、首先就是要保养好手，尽量不要去触碰水很多次，最好是在冬天戴上手套。只有戴上手套才有最基本的防止冻疮的生长。

2、再就是需要每次洗手后都要用毛巾把手擦干，不然自然干就会带走皮肤上的水分，自然就会变得越来越干，所以还是需要先把手擦干，再擦护手霜，这样就能防止皮肤干燥和生长冻疮了。

3、其次就是要坚持锻炼，这样就能促进血液循环，也不会至于产生冻疮了。那么最主要的还是多运动，这样才能更有效的防止冻疮的产生。

4、再就是在冬季多吃一些热身的食物。像羊肉之类的食物就可以暖身子，所以不妨多吃一些这类食物，让冻疮告别自己。

5、然后就是记得坚持涂抹预防冻疮的护手霜。因为手长冻疮是常见的，所以临近冬天就得买几支必备，这样才能更好的预防。

6、以上就是小编所介绍的如何预防冻疮。冻疮一旦发生，那么就真的不好祛除，只有保养周到才能解决，所以更好的预防冻疮需要从平时的习惯养成来做起。