洗头掉头发怎么办

1、　1、洗头最佳时间是晚上10点前　　晚上10点之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到这段时间，这段时间是头皮松弛和休整期。

2、　2、洗发水温38度左右　　水太热会烫伤头皮、刺激毛囊；水温过凉则会造成头皮受冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发。

3、　3、洗发前应先梳头　　洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。

4、　4、不要直接把洗发水倒在头上　　如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且也不易起泡沫，从而影响清洁效果。洗发产品必须先倒在手里，搓均匀之后再清洗头发。

5、　5、不要用指甲抓头皮　　洗头时不要用指甲抓头皮，指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染，用指肚轻柔按压头皮是正确的做法。

6、　瀵鸦铙邮6、洗发水、护发素要冲洗干净　　由于洗发水或护发素中含有化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，，洗发时头发毛蜚逋孥蜇囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，所以要注意护发素不能碰到发根。

7、洗头后一定先刀祖哉男擦干　　人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，用毛巾擦至6、7成干，等待毛鳞片闭合，这样减少频繁洗发水对头发的损伤。

8、　　8、不要梳湿头发　　刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态脆弱阶段，这个时候如果梳头发次数过多，毛鳞片会受损，头发会变得很毛躁。

9、头发吹干再睡觉　　晚上人体器官进入休息阶段，洗头后湿气进入头皮，特别容易造成毛孔堵塞，毛囊供给不畅，所以睡觉之前头发9成干以上最佳。