食补养生自制豌豆凉粉的做法
1、准备6碗水,碗要同样大小
2、取一碗淀粉和一蓿戗甾虚碗水,水慢慢倒入淀粉里,也可以倒入大碗里方便搅动。一定要把淀粉充分的搅拌均匀。剩下的5碗水倒入锅中大火烧开。
3、水开后关小火,把淀粉糊缓慢的倒入开水锅中,一边倒入一边不停的搅拌。
4、要一直不停的搅拌,等到淀粉糊冒大泡时再煮一分钟就可以关火了。
5、趁热倒入不锈钢容器里,自然放凉后放入冰箱冷藏两小时即可。
6、成功了!可以凉拌开吃啦!放点辣椒油香菜黄瓜丝蒜泥香醋盐生抽等~
7、做好了开始养生之旅吧
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。